凹んだ感情を掃き出し、 感情をニュートラルにする！ 2010-12-16T06:28:32+09:00 パパマン 忍者ブログ happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/19 2014-11-11T23:56:01+09:00 2014-11-11T23:56:01+09:00 夜は静かにクラシックでも聞きながら
静かにすごす。

その日にあったこと、
将来の展望、やりたいこと。

いつも高ぶってばかりいると、
疲れる。

感情はふり幅があって、
ネガティブがあったりポジティブがあったり、
つらかったり、余裕があったり。

常にゆれている。
ニュートラルに保つのは大変だ。

]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/18 2014-06-26T07:12:27+09:00 2014-06-26T07:12:27+09:00
これが私の特徴。


だから物事を始めるときは、
燃えてはいけない。
すぐ燃えカスになってしまうから。

だから、
火がつかないように、
暖める。

暖炉の火のように
トロトロと


じっくりと熟成させるように、
暖める。

あ、火がついちゃったかな？
と思ったらすぐやめる
燃えて、やりすぎて
嫌になるから

もうちょっとやりたいな、
と思ったところで退散する。

こんなスタンスが続けるコツかもな]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/17 2012-11-13T19:19:15+09:00 2012-11-13T19:19:15+09:00 あったまくる。
だけど、そんなのほっといたほうがいい。

時間は無限ではない。

たとえ一分でも
確実に一分前よりは死に近づいているのだ。

だから、
自分に有益なことだけを考えるようにする。

自分の夢、人生、生き甲斐、そんなものしか
視界にいれない、視界にはいらない。


]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/16 2012-05-31T12:43:30+09:00 2012-05-31T12:43:30+09:00 怒りの対象と対等に
ぶつかると、怒ってしまう。

だから、怒りの対象とはあまり
かかわらないようにする。

そして、別のこと、
例えば、目標だとか大義だとか
そんなことを考えるようにするのだ。]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/15 2012-05-12T10:50:14+09:00 2012-05-12T10:50:14+09:00 ムカつく、あームカつく。

そんなときは必ずある。
でもその感情に左右されたら、
そのムカつくものに左右されていることになるなぁ。

そんなことしたら、より
そのムカつくことの思うまま。

そんな時は、
感情を切り離す。

頭からヘルメットを外す真似をして、
感情を横におく。

そして、今、まさに自分にとって
必要なことを始めるのだ。

]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/14 2012-05-02T21:51:44+09:00 2012-05-02T21:51:44+09:00 頭に来る。
ムカつく。

そんなことには見向きもしない。

明るいこと、
ポジティブなこと、

それらを感情にまとって
今日も生きていく。

]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/13 2012-04-21T09:03:49+09:00 2012-04-21T09:03:49+09:00 ようやく敵が分かった

オレの敵は、
眠ろう、休もう、楽しようという
怠け心野郎だ。

怠けを嫌え

徹底的に嫌いになれ。

怠けることが成功から自分を
引き離す敵だと知れ

眠いか？昨晩の睡眠時間は
適当か？

適当なら、その眠気は怠け野郎が
仕掛けてきているワナだ。

気をつけろ。

怠け野郎、ぶっとばしてやる]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/12 2012-03-20T17:46:10+09:00 2012-03-20T17:46:10+09:00 怒り、悲しみ、恐れ

人は生きている限り、
そういったことを感じる

必ず感じる。

でも、そのことについて、
どういった意味づけをするかが大切。

でも、こうだからいいことだったのだと。]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/11 2011-12-10T06:58:15+09:00 2011-12-10T06:58:15+09:00 怒りで頭がおかしくなりそうだった。

我慢しない

外に出せ


どなりまくれ

舌打ちしまくれ



自分を隠すな


]]> パパマン happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/10 2011-11-30T07:06:23+09:00 2011-11-30T07:06:23+09:00 もう、すさまじくムカつく

あー、ムカつく


そう、今、今のようなときのために、

このブログがあるんだ。


おまえがムカついている相手は、

ダニのように小さい。


ダニを相手にすることはない。

上を見ろ。

そして、目標をしっかり確認し、
前進しろ。]]> パパマン