http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/ 凹んだ感情を掃き出し、 感情をニュートラルにする！ Tue, 11 Nov 2014 14:56:01 GMT ja © Ninja Tools Inc. 夜は静かにクラシックでも聞きながら
静かにすごす。

その日にあったこと、
将来の展望、やりたいこと。

いつも高ぶってばかりいると、
疲れる。

感情はふり幅があって、
ネガティブがあったりポジティブがあったり、
つらかったり、余裕があったり。

常にゆれている。
ニュートラルに保つのは大変だ。

]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%98%BC%E9%96%93%E3%81%AF%E6%A5%B5%E9%99%90%E3%81%BE%E3%81%A7%E6%B4%BB%E5%8B%95 Tue, 11 Nov 2014 14:56:01 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/19
これが私の特徴。


だから物事を始めるときは、
燃えてはいけない。
すぐ燃えカスになってしまうから。

だから、
火がつかないように、
暖める。

暖炉の火のように
トロトロと


じっくりと熟成させるように、
暖める。

あ、火がついちゃったかな？
と思ったらすぐやめる
燃えて、やりすぎて
嫌になるから

もうちょっとやりたいな、
と思ったところで退散する。

こんなスタンスが続けるコツかもな]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%87%83%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84 Wed, 25 Jun 2014 22:12:27 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/18 あったまくる。
だけど、そんなのほっといたほうがいい。

時間は無限ではない。

たとえ一分でも
確実に一分前よりは死に近づいているのだ。

だから、
自分に有益なことだけを考えるようにする。

自分の夢、人生、生き甲斐、そんなものしか
視界にいれない、視界にはいらない。


]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%82%8B Tue, 13 Nov 2012 10:19:15 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/17 怒りの対象と対等に
ぶつかると、怒ってしまう。

だから、怒りの対象とはあまり
かかわらないようにする。

そして、別のこと、
例えば、目標だとか大義だとか
そんなことを考えるようにするのだ。]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%BF%80%E6%80%92%E3%82%92%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%99%E6%96%B9%E6%B3%95 Thu, 31 May 2012 03:43:30 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/16 ムカつく、あームカつく。

そんなときは必ずある。
でもその感情に左右されたら、
そのムカつくものに左右されていることになるなぁ。

そんなことしたら、より
そのムカつくことの思うまま。

そんな時は、
感情を切り離す。

頭からヘルメットを外す真似をして、
感情を横におく。

そして、今、まさに自分にとって
必要なことを始めるのだ。

]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%84%9F%E6%83%85%E3%82%92%E5%88%87%E3%82%8A%E9%9B%A2%E3%81%99 Sat, 12 May 2012 01:50:14 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/15 頭に来る。
ムカつく。

そんなことには見向きもしない。

明るいこと、
ポジティブなこと、

それらを感情にまとって
今日も生きていく。

]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%B0%97%E3%82%92%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84 Wed, 02 May 2012 12:51:44 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/14 ようやく敵が分かった

オレの敵は、
眠ろう、休もう、楽しようという
怠け心野郎だ。

怠けを嫌え

徹底的に嫌いになれ。

怠けることが成功から自分を
引き離す敵だと知れ

眠いか？昨晩の睡眠時間は
適当か？

適当なら、その眠気は怠け野郎が
仕掛けてきているワナだ。

気をつけろ。

怠け野郎、ぶっとばしてやる]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%81%AE%E6%95%B5%E3%81%AF%E6%80%A0%E6%85%A2%E3%81%AA%E5%BF%83 Sat, 21 Apr 2012 00:03:49 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/13 怒り、悲しみ、恐れ

人は生きている限り、
そういったことを感じる

必ず感じる。

でも、そのことについて、
どういった意味づけをするかが大切。

でも、こうだからいいことだったのだと。]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%80%92%E3%82%8A%E3%80%81%E6%82%B2%E3%81%97%E3%81%BF%E3%80%81%E6%81%90%E3%82%8C Tue, 20 Mar 2012 08:46:10 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/12 怒りで頭がおかしくなりそうだった。

我慢しない

外に出せ


どなりまくれ

舌打ちしまくれ



自分を隠すな


]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%80%92%E3%82%8A%E5%BF%83%E9%A0%AD Fri, 09 Dec 2011 21:58:15 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/11 もう、すさまじくムカつく

あー、ムカつく


そう、今、今のようなときのために、

このブログがあるんだ。


おまえがムカついている相手は、

ダニのように小さい。


ダニを相手にすることはない。

上を見ろ。

そして、目標をしっかり確認し、
前進しろ。]]> 日記 http://happytomorrow7.kagome-kagome.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%A7%84%E7%9B%AE%E3%81%A0 Tue, 29 Nov 2011 22:06:23 GMT happytomorrow7.kagome-kagome.com://entry/10